Ponaryo Astaman

Ponaryo Astaman adalah pemain papan atas Indonesia saat ini. Predikat kapten timnas adalah salah satu buktinya, walaupun sejak 2008 ia turun sebagai deputi setelah Charis Yulianto.

Kemampuan Ponaryo sebagai seorang gelandang penyeimbang permainan tidak perlu diragukan lagi. Pemain berusia 29 tahun ini memiliki visi bermain yang bagus, rajin menyerang maupun bertahan, serta akurat dalam melepaskan umpan.

Ponaryo mengawali karir profesionalnya di Pupuk Kaltim Bontang di tahun 2000, sebelum hijrah ke PSM Makassar empat tahun kemudian. Bersama Samsul Haeruddin ia menjadi pilar "Juku Eja" saat menjadi runner up Liga Indonesia musim 2004.

Klub Malaysia Melaka Telecom kepincut dengan sosok bertinggi badan 172 cm itu dan mengontraknya selama satu tahun (2006-2007). Setelah itu Ponaryo kembali ke tanah air untuk membela Arema Malang, dan sejak awal musim 2008/2009 memperkuat Persija Jakarta.